需要告诉大家的是

2020年02月15日 • 中医保健 • 阅读 2

摘要:需要告诉大家的是,出现这种症状的,大多是气血相对比较虚的人,换言之,主要肠胃吸收功能不好,吃多少东西,都不长肉。一句话,虚症的人最爱出
摘要:需要告诉大家的是,出现这种症状的,大多是气血相对比较虚的人,换言之,主要肠胃吸收功能不好,吃多少东西,都不长肉。一句话,虚症的人最爱出现此症。

有一些人,在、刮痧、以后,会感觉很累、很乏,甚至比不做时还难受,这究竟是为什么呢?

为什么会感觉劳累疲乏?

需要告诉大家的是,出现这种症状的,大多是气血相对比较虚的人,换言之,主要肠胃吸收功能不好,吃多少东西,都不长肉。一句话,虚症的人最爱出现此症。

人之出现会出现劳累疲乏,主要是因为内脏供血量的减少,基于以下三种情况:

第一种,剧烈运动。

比如,打球、爬山、跑步、走远路等,会出大量的汗。我们都知道,汗为心之液,在外为汗,在内为血,出汗过多,其实耗费的是我们的心血。运动时,大量的气血会分散到四肢,而内脏的血量就会减少。我们知道,心主神明,当心脏供血减少时,我们就会感觉到神情疲倦,四肢酸懒;

同时,中医认为,肝藏血,卧则血归于肝。这就是为什么,我们累的时候,喜欢躺下,这样,分散在四肢的气血,就会回流到肝脏,以便肝解毒。因此,如果我们是因为运动过度了,就会感觉累和乏。

第二种,过度思虑。

虽然我们没有运动,但是,由于我们过度的思虑,比如,学生玩命看书,工作上过度思考问题,都会导致我们累和乏。因为,我们的气血都供应到大脑上去了,内脏又出现了缺血的情况,因而过度思虑,也会导致我们累和乏,这就是中医的理论,思伤脾,脾主肌肉。当我们了现浑身上下肌肉酸痛时,劳累时,这都与思虑过度有关。

第三种,拔罐、刮痧。

与第一种情况不同,拔罐、刮痧、,其实是一种被动的运动,刮痧板、罐子,作用于患者身体的某个部位时,他的气血就会从身体的其他的部位向这里集中,同时,由于患者的身体较弱,身体无法快速生成新的气血补充,这就使得原本供应脏器的气血量一时减少,人就会感觉到累和乏了。

人体的劳累和疲乏问题。

那么,劳、累、疲、乏,中医是如何解释的呢?

一、劳

劳 这个字,和 久 是有关系的,不管是什么样的一种情况,如果持续过了,就是劳。比如 过劳死 ,就最能形象地理解劳这个字了。还有我们现代人得的颈椎病、腰椎病,都是和持续地坐着用电脑、开车等有关系,这些病,都是积劳成疾的结果。

二、累

和 劳 那种 久 引起的身体不适不同, 累 其实是一种短期形成的身体不适。比如说,我今天走了一天的路,你可以说, 我累了 ,而不能说, 我劳了 。累可以睡完一觉,马上恢复过来,但劳却不行。比如,如果你是天天用电脑,最后导致颈椎病,那就不是 累 造成的了,而是 劳 。积劳,一定会成疾。

你可以这样理解,持续的 累 ,最后就会变成 劳 。换句话说, 劳 是由持续的 累 引起的。

三、疲

疲,是病字旁里一个皮字。皮在中医里是由肺主管的。而肺在中医里是管疏布血的,是相傅之官。疲多从外在表现出来,比如疲软等,是看得见和摸的着的。

四、乏

乏字的主要意思是缺少和无能。缺少什么?当然是缺少气血啊。与疲不同,乏,多为身体内在的感觉。比如我们可以说: 我今天很乏 ,这是一种内心的感受,而不能说, 我今天很疲 。如果说我很疲乏,则是指身体由外到内都打不起来。疲和乏都与我们气血不足有关。解决的方法,需要综合调理了。这与我们前面说的各种症状相比,相对严重些。

如何解决累乏?

当身体某部分的经络关闭时,那部分身体就处于低水平维持运作当中,有时你会感觉胳膊酸,腿痛,脖子硬,这都是低水平运作的结果;而当我们把经络疏通后,人体需要大量的气血去供应新打开的区域,此时,人体一时无法制造出大量的新的气血去满足,就会造成我们脏器的供血不足,人就会感觉劳累和疲乏。

想长期解决此问题,是要提升人体的饥饿感,增强人体吸收营养的能力,从而能随时制造出大量的气血来。而提升饥饿感的关键,就是要先通经络,通经络的目的,其实就是排毒,只有邪的出去了,正的才能进来。

并且,当你饥饿感很强的时候,吸收营养的效率会倍增。你看看野生动物,为什么会比家养的动物有活力,饥饿感使然。因为野生动物,不能定期获得食物,经常饥一顿饱一顿,这反而促使人体有时间去清理体内的垃圾。当人体没有强烈饥饿感时,代谢就会减慢,垃圾不会出不去,而营养就很难被吸收。当你非常饥饿的时候,正是你身体打扫体内垃圾的时候。

有很多网友问我,吃什么,补气血。我说,如果你经络不通,吃什么也不好使。就好比,当马路被塞住了,你是开奔驰,还是开夏利,有区别吗?

所以,一定要先通经络,然后,再补营养。凡是经络不通就先行的人,必定会上火,这叫虚不受补。

因此,当某些人艾灸、刮痧以后会感觉累、乏的时候,你要明白,这个过程只是暂时的,是你调理身体过程当中,必需要经历的过程。当你的饥饿感显著提升之时,就是你的身体开始好转之日!


随选穴(或部位)、治疗手法等的不同,能使人体达到促进血液循环,生血净血,活血化淤,疏通经络,扶助正气,祛除病邪,清热泻火,增强免疫功能,强身健体的功效,而且适用于多种需求人群,特别是对亚健康人群的使用更为显著。

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