甲亢可以喝牛奶吗

2019年11月29日 • 中医美容 • 阅读 0

甲亢可以喝牛奶吗我们知道牛奶可以补充营养,对于很多疾病都有很好的缓解作用。但是对于甲亢患者来说,应该注意牛奶的食用,因为牛奶当中富含蛋白

  甲亢可以喝牛奶吗

  我们知道牛奶可以补充营养,对于很多疾病都有很好的缓解作用。但是对于甲亢患者来说,应该注意牛奶的食用,因为牛奶当中富含蛋白质可能会造成身体消耗,对于甲亢患者来说,应该少食多餐,多吃高蛋白高热量的食物,这样对于自己的身体状况有一定的改善。那么,甲亢可以喝牛奶吗?

  1、甲亢患者宜吃含淀粉的食物,如面食、馒头、大米、土豆、南瓜等;以供给足够的热量,纠正过度的消耗。多吃富含高蛋白的食物,如牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鱼、牛奶等;出现低钾,手足颤抖时,可多吃苹果。另外,花生、紫苏、白芥子都有抑制甲状腺素合成的作用。

  2、甲亢因高代谢,缺乏多种维生素,所以需要在饮食中保证供给,多吃富含维生素(A、B、C、D)的蔬菜、水果、坚果(花生、瓜子、松子、杏仁等),动物内脏、蛋黄、奶制品、胡萝卜、豆类食品。必要时,在医生指导下,补充复合维生素B。

  3、甲亢易致骨质疏松,在饮食中注意多吃高钙食品,如骨头汤、牛奶、豆制品、深绿色蔬菜(油菜、菠菜、西兰花、芹菜等)。老年、体质虚弱、病情严重者,可以服用钙制剂、鱼肝油、维生素D制剂等。

  4、可以选择性平、凉、寒而味甘的西瓜、萝卜、南瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、地瓜、西红柿、茄子、青菜、白菜、金针菜、卷心菜、马兰头、油菜、洋葱、山药、莲藕、芦笋、竹笋、空心菜、苋菜、黑木耳、香菇、绿豆芽、梨子、苹果、柿子、香蕉、无花果、橄榄、山楂、石榴、乌梅、橘子、桑椹、荸荠、莲子、决明子、枸杞子、荷叶、百合等。

  动物性食品

  可选用瘦猪肉、牛肉、鹅肉、鸭肉、甲鱼、鳝鱼、鲫鱼、黑鱼、鲢鱼、泥鳅、乌贼等,病情稍重者可多吃排骨、鸡蛋,以补充钙质。

  饮品

  饮品可选用牛奶、胖大海茶、决明子茶、荷叶茶等。

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