不同类别人群的具体减肥法

2019年07月17日 • 中药大全 • 阅读 4

不同类别人群的具体减肥法中医认为,减肥瘦身不仅是为了得到好身材,更重要的是为了你的身体健康。肥胖,会给你的健康带来大隐患,所以,减肥很重

不同类别人群的具体减肥法

中医认为,减肥瘦身不仅是为了得到好身材,更重要的是为了你的身体健康。肥胖,会给你的健康带来大隐患,所以,减肥很重要。减肥方法多多,专家认为,不同类别人群,需要使用不同类型的减肥方案。

小儿减肥方

厚朴花、代代花、枳壳、炒苍术各30克,小茴香、大黄各150克,樟脑30克(后入)。

制法 先将前6味煎煮,提取物烘干研细成粉,再加入樟脑共研极细粉,装入薄布内,制成6?厘米的药蕊

不同类别人群的具体减肥法

,外用彩缎或丝做成肚兜。用时将药蕊对准肚脐,贴紧勿使滑脱即可。

方解 小儿肥胖以612岁为多。主要病因是过食油腻、不喜活动。本方采用芳香化浊的厚朴花、代代花、小茴香醒脾祛湿、枳壳消积、苍术燥湿、大黄化积导滞、逐瘀破结,可使胃肠积滞排出体外。积滞除、胃火清则不暴食,此乃釜底抽薪之法。

更有樟脑能兴奋中枢神经,加速胃肠蠕动,提高消化能力,并有镇痛、止痒、防腐、渗透之功能,可使诸药便于渗透肌肤,达到治疗效果。

老年减肥方

淫羊藿50克,麻黄、磁石各10克(后入),藿香叶、二丑各30克,肉桂、艾叶硫黄各15克(后入)。

制法 除磁石粉、硫磺外,将其余药煎煮提取、烘干研粉,再将磁石、硫磺加入研成极细粉,装入薄布内,制成8?厘米的药蕊,外用彩色绸缎制成肚兜,紧贴肚脐处。此药蕊1530日更换1次,3个药蕊为1个疗程,一般13个疗程可使体重正常。

方解 老年肥胖主病在肾,实属本虚标实之候,故采用塞因塞用治法。方中淫羊藿、肉桂补肾壮阳,温中散寒;艾叶、藿香温中健脾,芳香化湿;麻黄二丑可使湿滞从肌表外泄,兼可从里排出;更有硫磺补火助阳,磁石潜阳纳气,兼可助诸药渗透入内。全方合用有助阳去滞、芳香化浊、固本消胖之功能,真妙方也。

妇女减肥方

妇女肥胖多因脾虚失运、过食肥甘,或六欲不解、七情不舒,或脾实胃热、喜逸恶劳,以致于脂肪瘀积。故治法有三:

脾虚淡湿(虚胖)型方 佩兰20克,白芷、苍术各15克,独活、广木香各10克,花椒、艾叶各5克,桂枝15克。

制法 将上药共煎煮,提取物烘干研成极细粉,装入薄布内

,制成8?厘米的药蕊,外用彩色绸缎制成肚兜,紧贴肚脐处。每1520天更换1次药蕊,使用36个药蕊为1疗程,一般l一3个疗程可使体重恢复正常。

无论你是儿童,还是老人、年轻人,肥胖都会影响你的身体健康,因此,减肥很重要。中医减肥方案有很多,我们在使用之前需要做好挑选。根据你的人群特点,来挑选适合自己的减肥法,这样才能让你得到好身材。

:脚上起水泡很痒可能是脚气

合作伙伴

友情链接